Taller de Tai chi Meditaciòn y Masaje Tailandès.

TALLER DE TAI-CHÍ


En el fluir de los movimientos se obtiene la quietud de nuestra mente.


En la práctica del Tai Chí se rompen los movimientos mecánicos para fluir como el agua, eliminando las tensiones físicas, y al fluir, tu cuerpo y tu mente entran en la armonía cósmica de la cual somos parte, pero que nuestra vida cotidiana nos hace olvidar.


El fluir del Tai Chí te hará sentir cada instante de la vida y saborear cada vez que inspiras, sentir cada rayo de sol, y adquirir la paz de la noche. Te producirá un profundo bienestar para tu salud.


MEDITACIÓN


Vivir en el aquí y en el ahora, momento a momento y no desde el pasado o en el futuro…


Pero, cómo si la mente siempre está saltando hacia delante o quedándose atrás, pero nunca está en el presente.


¿Qué hacer con este parloteo sin control que nos aparta de esos preciosos momentos de nuestras vidas?


La meditación te puede ayudar a ir disminuyendo ese parloteo y hacer que la mente se convierta en un instrumento útil para ti, en lugar de esclavizarnos con su cháchara constante. Conviértete en un observador, aprende a atestiguar…la llave la tienes tú.




MASAJE TAILANDES


Se practica y enseña en los templos budistas de Tailandia. A través de este masaje se revencia a la persona con intención de aliviar o curar. Se considera uno de los caminos para alcanzar los cuatro estados divinos de la concencia.




SÁBADO 22 Y 29 DE OCTUBRE
10:00 a 13:00 ó 15:00 a 18:00




LOS JARDINES #121-B ÑUÑOA
FACILITADORAS: ISABEL Y SARALA
Valor: $15.000
Cupos limitados


Inscríbete con Sarala al 227 18 51 o 09 – 434 39 02
e-mail: jivan_sarala@yahoo.com




o con Isabel al 08– 4090507
e-mail: gilania@gilania.cl